U sklopu Erasmus+ projekta „Osnaženi nastavnici za inkluziju i dobrobit učenika”, nastavnice Industrijsko-obrtničke škole Virovitica, Klaudija Fadljević Gomerčić i Željka Vargović, sudjelovale su na tečaju pod nazivom „Otpornost i snage dobrobiti za učitelje”, održanom od 10. do 15. kolovoza 2026. u gradu San Cristóbal de La Laguna na Tenerifima.
Tema tečaja bila je razvijanje osobne odgovornosti za njegovanje snaga otpornosti kako bi se postiglo stabilno stanje dobrobiti. Kroz istraživanje različitih strategija, poput upravljanja emocijama, usmjerenog načina razmišljanja i razvijanja empatije, sudionici su učili kako stvarati pozitivne obrasce razmišljanja i mijenjati unutarnju priču koja utječe na dobrobit i emocionalno stanje učitelja i učenika.
Cilj tečaja bio je otkriti kako ponovno razviti otpornost te učiniti svakodnevni život ugodnijim i lakše upravljivim. Identificiranjem i analizom snaga potrebnih za postizanje dobrobiti i otpornosti te učenjem različitih tehnika kroz praktične aktivnosti sudionice su pronalazile načine za lakše suočavanje s emocionalnim usponima i padovima te strategije koje potiču mentalno, emocionalno i tjelesno zdravlje.
Tijekom pet dana tečaja obrađene su brojne teme i pitanja: ispitivanje vlastitog načina razmišljanja i prepoznavanje vlastitih snaga, pozitivna moć zahvalnosti i usmjerenog istraživanja, razumijevanje načina na koji naša ponašanja i ponašanja drugih izazivaju određene emocije, postavljanje granica za očuvanje vlastite dobrobiti i jačanje otpornosti, vježbe svjesnog disanja, prepoznavanje „hot-spot” točaka na tijelu koje se javljaju tijekom neugodnih emocionalnih stanja te izrada vlastitog plana djelovanja.
Osim predavanja i radionica u akademiji Campus La Laguna, sudionice su imale priliku upoznati brojne kulturne, povijesne i prirodne znamenitosti Tenerifa i Kanarskih otoka. Posjetile su El Teide, najvišu planinu i vulkan u Španjolskoj, te katedralu u San Cristóbal de La Laguni, koja se nalazi na UNESCO-ovu popisu svjetske baštine.
Upoznale su i Drago Milenario, jedno od najpoznatijih i najstarijih zmajevih stabala na otoku, plaže karakteristične po vulkanskom kamenju i pijesku dovezenom iz Zapadne Sahare, kao i grad Garachico, poznat po svojim prirodnim vulkanskim bazenima. Osim toga, imale su priliku uživati u predivnim krajolicima Tenerifa te obići poznate parkove u Santa Cruzu.
Erasmus+ mobilnost tako je nastavnicama omogućila ne samo stjecanje novih znanja i vještina važnih za osobnu i profesionalnu dobrobit nego i upoznavanje bogate prirodne, kulturne i povijesne baštine Tenerifa. Stečena iskustva i naučene tehnike mogu biti vrijedan doprinos njihovom svakodnevnom radu s učenicima, osobito u području emocionalne dobrobiti, otpornosti i stvaranja poticajnog školskog okruženja. (IOŠ Viroivitica)
